Скоростная скакалка шарикоподшипник металлическая ручка спортивный кабель из

Скоростная скакалка шарикоподшипник металлическая ручка спортивный кабель из

Скоростная скакалка, шарикоподшипник, металлическая ручка, спортивный скакалка, кабель из нержавеющей стали, фитнес-оборудование для кроссфита

Skipping-одна из лучших кардио-васкулярных упражнений, которая производит результаты, недорогая и может быть выполнена в любом месте и в любое время. Идеально подходит для быстрого похудения, тонизирования и поддержания мышечного тонуса. Скакалки являются отличным инструментом для любого уровня фитнеса или цели.

Номер патента: (201530036266,7) (201420856918,1)

Примечание: прежде чем прыгать, проверьте, подходит ли длина веревки, и затянуты винты?

Скоростная скакалка, патент:

1) Защита от швов

2) экономия энергии

3) Меньше сопротивления

4) выбор соревнований.

Как определить размер вашей Скакалка:

1. Стойте на середина веревки с одной ногой

2. Потяните ручки прямо, чтобы убедиться, что веревка плотная и ровная

3. Для начинающих, верх ручек должен быть ближе к плечу

4. Для опытных Джемперы верхняя часть ручек должна достигать подмышек или ниже

5. Для двойного спуска веревка должна быть короче, экспериментируйте, чтобы увидеть, что подходит для вас. Для большинства людей Верхняя часть ручки должна достигать линии груди для лучшего двойника по производительности

6. В том случае, если ручки выходит за пределы вашей плечи, ваши веревки должен быть сокращена

7. Вы можете временным образом укоротить веревку, ослабляя, перемещая и затягивая винты с каждой стороны.

8. Чтобы надолго укоротить веревку, вы можете отрезать концевые части

Как использовать ваш Скакалка:

1. Посмотрите вперед, чтобы сохранить баланс.

2. Держите тело в вертикальном положении и сбалансируйте с весом на шариках ног.

3. Прыгать достаточно высоко, чтобы очистить веревку (1 дюйм от пола).

4. Легко наносите на Мячи ног.

5. Держите локти рядом с боками, указывая на угол 45 градусов.

6. Никогда не ставьте в цель хорошие формы прыжков для скорости. Медленно продвигается.

Серебряная ручка Скакалка:

Скакалка с красной ручкой:

Синяя Скакалка с ручкой:

Серая Скакалка с ручкой:

Зеленая Скакалка ручки: