Фитнес-оборудование для обучения мышцам бедра | Спорт и развлечения

Фитнес-оборудование для обучения мышцам бедра | Спорт и развлечения

Тренировочный аппарат из ПВХ для домашнего тренажерного зала тренажер для фитнеса тренажер для упражнений на бедрах спортивный тренажер для мышц ног тренажер для тренировки талии

Технические характеристики:

Материал: ПВХ, пена, стальная пружина Цвет: фиолетовый, синий, серый, розовый Размер продукта: 580x125x65 мм/22,8x4,92x2,56 "(Д x Ш x В) Вес нетто: 320 г Вес брутто: 320 г Применение: Офисный, домашний тренажер для похудения, ног/рук/груди/талии

Описание продукта: • Материал ПВХ, прочная стальная пружина, прочная и прочная, плотная пена, мягкая и удобная, дарит вам комфорт, легко стройнит. • Наша цель заключается в том, чтобы помочь вам лучше себя, наши продукты подходят для всех возрастов и уровня фитнеса. • Компактный дизайн, s-образный изгиб, легко носить с собой, прост в использовании, позволяет вам в любое время похудеть. • Отлично подходит для тонизирования мышц бедра во время сидения за столом на работе или даже просмотра телевизора на диване. • Простота в использовании. Уменьшает стресс и улучшает гибкость суставов и мобильность. Идеально подходит для силовых тренировок дома. Для работы Ваших бедер: Шаг 1: ложитесь на спину на коврике. Шаг 2: согните колени примерно в 45 градусов. Ваши ноги должны быть плоскими на полу. Шаг 3: Поместите тонер бедра между внутренней частью бедер. Тонер для бедра должен быть расположен так, чтобы он выглядел как перевернутый «V». Шаг 4: сдавите бедра вместе. Даже если тонер бедра движется всего за пару дюймов, вы все равно будете работать над мышцами бедра. Работать, чтобы сжать более силой, что делает тонер бедра двигаться дальше внутрь, как вы используете оборудование с течением времени. Шаг 5: завершите 15-20 повторений. Чтобы увеличить интенсивность, выполните медленные повторы или сделайте паузу в верхней части сжимающего движения во время каждого повторения. Для работы с руками и грудью: Шаг 1: захватите ручки тонер бедра руками, удерживая его перед собой. Вы можете сидеть или стоять. Шаг 2: Убедитесь, что, когда вы нажимаете внутрь, тонер расположен правильно, так что середина формы «V» толкает наружу, а не внутрь вашей груди. Шаг 3: нажмите на ручки вместе, позволяя локтям перемещаться по бокам. Шаг 4: завершите 15-20 повторений. Это упражнение предназначено для мышц груди.

Примечание:

1. Возможны незначительные отклонения в размере из-за ручного измерения, различных методов измерения и инструментов. 2. Изображение может не отражать фактический цвет изделия из-за различных фотографирования светильник, угол и дисплей монитора.